離乳食 中期 【７．８か月】
赤ちゃんの表情も豊かで、活発に動くようになり、おすわりも上手になります。
歯も少しずつ生えてきます。
離乳食の与え方
舌を使ってモグモグ。食べ物への興味が広がる時期です。
１日２回食で、食事のリズムをつけていきましょう。
量は、同じ量を与え大人の指でつぶせる固さにし、小さなかたまりで食べさせます。
離乳食中期メニュー
万能トマトソース
★これを多めに作っておくと便利★
材料
・トマト缶 １００ｇ位
・玉ねぎみじん切り 適量
・人参みじん切り 適量
- 玉ねぎと人参を小さく切り、炒めます。
- トマト缶を加え３０分ほど煮込みます。
鶏とアスパラのトマトリゾット
５月の野菜！季節のアスパラを使った１品
材料
・おかゆ
・とりささ身
・アスパラ
・万能トマトソース
- とりささ身は、茹でてみじん切りにします。
- アスパラは、穂先のみを沸騰したお湯で、さっと火を通し冷水にとって３０分置きます。（あく抜き）
- １と２の材料とお粥適量を鍋に入れて万能トマトソースと少量の水で５分煮込んで、出来上がりです。
豆腐のトマトソース煮
材料
・豆腐 小さめのさいの目切り
・粉チーズ 少々
・万能トマトソース
- 豆腐を万能トマトソースで５分間煮て、粉チーズを少量かけて出来上がりです。
他にも万能トマトソースは、野菜や肉を煮るのに使っても美味しいです。
食材を工夫して、バランスのとれた献立にしましょう。
