「通所リハビリ」の記事一覧（2 / 2ページ目）

リハビリ職員お勧め！腰痛体操～シリーズ３～

2016年12月13日

腰痛予防体操③ シリーズの腰痛予防体操の3回目です。主に良い姿勢を維持するための腹筋と背筋の運動が中心となります。地味な運動ですが少しずつ効果が出てきますので、コツコツと続けていって下さい！！注意事項は再度掲載します。・・・

2016年11月22日

腰痛予防体操【２】シリーズの腰痛予防体操の２回目です。主に良い姿勢を維持するための腹筋と背筋の運動が中心となります。地味な運動ですが少しずつ効果が出てきますので、コツコツと続けていって下さい。注意事項を再度掲載します。・・・

2016年10月28日

腰痛予防体操腰痛は人間の多くが一生の間に一度は経験する出来事とも言われています。若い頃には元気でも年をとり、身体の機能が落ちてくるとそのリスクは高くなってきます。簡単な腰痛予防体操を何回かに分けて紹介しますので、良かっ・・・

2016年9月13日

今回は杖についてお話しします。最近の杖は柄や太さが様々です。実際何を使えば良いか分からなくなりませんか？杖を選ぶ際は、まずは長さを考えましょう！杖の長さは、杖を持った手の方のつま先から前方外側に20㎝の位置に着い・・・

2016年6月21日

先日の行事でコースターとあじさい寒天パフェを作りました。コースターは、ストローを切って並べたものをアイロンの熱でこのようになりました！他にもあじさいの葉っぱのよ・・・

2008年6月3日

平成20年6月3日今日はつくねスープに挑戦です。つくねに入るネギを刻んでくださっています。大葉も細かく刻んでいきます。スプーンを使って湯の中に肉団子をおとしていきます。できあがり！！今日は春雨も加えて頂きました。・・・