「お知らせ」の記事一覧（20 / 25ページ目）

花粉症とは！ その名の通りスギ・ヒノキ・シラカンバ・ハンノキ・ヨモギなどの植物の花粉が鼻や目の粘膜に触れることによって発作性のくしゃみ、鼻水、鼻詰まりや目のかゆみなどの一連のアレルギー症状を引き起こします。その他、ハウス・・・

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２０１６年　忘年会 通所では、昨年１２月３０日に【あいの里　紅白歌合戦】を行いました。日頃より芸達者な職員によるモノマネが披露され、皆さん一年の笑い納めとばかりに大爆笑の渦でした。中には感動のあまり涙を流して喜ばれる方も・・・

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腰痛予防体操４ シリーズの腰痛予防体操の４回目です。良い姿勢を維持するための腹筋と背筋の運動を中心に紹介してきました。腰痛を予防する上での目的と注意事項をおさらいします。 腰痛予防体操の目的 １　十分な筋力をつけること ・・・

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  おせちの由来は！ おせち料理は、宮中で節日を祝うしきたりが民間に広がったものです。 作り置きするのは年神様がいらっしゃる間、煮炊きを慎むということから由来しています。 おせちの意味 [鯛]       めで・・・

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今年もあと少しとなりました。 毎日寒い季節になってきましたが、体調を崩さないようにお気を付けください。 年末年始の診療時間をお知らせいたします。 12/28（水）　通常通り 12/29（木）　8：30～12：30 12/・・・

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ヒートショックとは？ 冬の寒い時期に暖房の効いた部屋から寒い廊下やトイレなどに行くとその寒さに『ゾクゾクッ』っと震えることがありませんか？　この状態も【ヒートショック】なのです。 温度の急激な変化で血圧が上下に大きく変動・・・

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腰痛予防体操③ シリーズの腰痛予防体操の3回目です。主に良い姿勢を維持するための腹筋と背筋の運動が中心となります。地味な運動ですが少しずつ効果が出てきますので、コツコツと続けていって下さい！！注意事項は再度掲載します。 ・・・

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材料（4人分） ●　合わせ味噌 （味噌：適量、みりん：大さじ３、砂糖：大さじ２、酒：大さじ１と1/2、醬油：大さじ１と1/2） ●　だし汁　　９カップ ●　豚スライス　　8枚 ●     油揚げ　　２枚 ●　生シイタケ　・・・

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例年では、１２月から３月にかけて流行するインフルエンザですが、今年のインフルエンザはいつになく早く流行が始まっているようです。 沖縄では、一足早く流行が始まっています。流行の様子をみると、今年は１０歳代の間で特に流行する・・・

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腰痛予防体操【２】 シリーズの腰痛予防体操の２回目です。主に良い姿勢を維持するための腹筋と背筋の運動が中心となります。地味な運動ですが少しずつ効果が出てきますので、コツコツと続けていって下さい。注意事項を再度掲載します。・・・

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